Farinha de Maracujá.

Oi pessoal.
O tempo passa rápido.
Hoje voltei pra deixar uma super dica.
Sabe fazer farinha de maracujá?
É muito fácil, segue a receita.
Pegue as cascas de um ou mais maracujá. Coloque no microondas por uns 4 minutos. Abra e vai avaliando se precisa de mais tempo. No meu dá 10 minutos. Não é muito potente. Depois coloca do processador ou liquidificador e bate bem. Se quiser a farinha fina passe na peneira. Eu uso ela mais grossa.

No mercado essa farinha é bem cara.

Minha intenção é sempre aproveitar ao máximo os alimentos.  

Os benefícios dela são inúmeros. Ajuda a controlar a glicemia, colesterol, tem muita fibra, ajuda diminuir a fome, etc. 

Por aqui a vida passa rápido. 

Estou recomeçando a horta. Os cachorros andaram furando a cerca. Estamos ainda arrumando. 

E vocês o que tem feito por aí?

RECEITA: SOPA PARA DESINTOXICAR

Olá pessoal. Achei está dica interessante de sopa para desintoxicar. Pensando que a páscoa está próxima, que tal já ir cuidando da saúde hoje?

Fica  a dica pra vocês.

RECEITA SOPA PARA DESINTOXICAR

Ingredientes:

• 1 talo de alho poró
• 2 tomates
• Salsinha
• Salsão
• 1 abobrinha
• 1 chuchu
• 1 cenoura
• 1 cebola
• 4 folhas de couve
• 1 maçã
• 1 colher (sopa) de azeite

Modo de preparo:

1. Cozinhe todos os ingredientes.
2. Coloque sal e azeite só depois que tudo estiver cozido e sirva.

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Fonte: novotempo.com

RECEITA PÃO DE QUEIJO SEM QUEIJO

Ingredientes:

• 2 xícaras de de purê de mandioquinha ou abóbora
• 5 colheres de sopa de azeite de oliva ou manteiga Ghee
• 1 1/2 xícara de polvilho doce
• 1 xícara de polvilho azedo
• 1 a 2 ovos
• Sal rosa a gosto
• 1/2 xícara de água quente
• Temperos a gosto
• Pode usar chia (para dar liga)

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes em um bowl e misture bem até a massa ficar bem lisa
2. Faça bolinhas e leve ao forno pré- aquecido em 200° por 40 minutos ou até dourarem

Fonte clique aqui!

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Sorvete light: coco e uva verde

Gente amiga, passeando por ai na internet encontrei está dica muito refrescante de picolé light. 

Dias quentes pedem uma melhor hidratação, e está receita promove um detox no nosso organismo. Tudo de bom para começar o ano no foco!

A receita a seguir rende seis porções, com 60,4 Kcal cada.

Ingredientes

400 ml de água de coco
1 xícara (chá) de uvas verdes sem caroço

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador.
Passe em uma peneira.
Distribua em copos.
Coloque os palitos e leve ao freezer por duas horas ou até firmar.
Retire e sirva.

Fonte clique aqui!

Muito bom!!!

Bora fazer pessoal.

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Pão sem glutén

 Oi pessoal. Voltando a ativa.  Descobri está receitinha bem fácil de pão sem glutén. No mercado são muito caros. Então vi está receita. Bora testar pessoal?

INGREDIENTES

1 1/2  xícara de farinha de arroz

1 1/2  xícara de polvilho doce

1/2  xícara de chia

3 colheres (chá) de azeite

1 colher (cheia) de fermento instantâneo

sal

açúcar mascavo

MODO DE PREPARO

Numa batedeira adicione a farinha, polvilho doce, chia, o fermento, o sal, uma pitada de açúcar e o azeite. Por último acrescente 2 xícaras de água morna e bata por 5 minutos. Unte uma forma com azeite e coloque a massa para assar até dobrar de tamanho. Fogo médio.

Fonte clique aqui

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Aqui estamos bem.

Oi gente, sei que o blog está meio paradinho. Mas com a vida de whats e youtube o povo entra menos por aqui.
Uma pena.
Porém, gosto sempre de tempos em tempos de vir aqui compartilhar momentos com os amigos virtuais.
Aqui seguimos com a rotina de sermos 5. Muitos desafios e novas responsabilidades. Mas a certeza que família é a base de tudo.

E só tenho a agradecer pelos meus 3 raios de sol.

Já pensou em fazer lingerie?

Gente amiga da costura, que gosta de coisa nova. Hoje vou falar de uma coisa bem bacana.

Estamos em tempos de crise. E como em toda crise a criatividade é a chave pra passarmos por essa turbulência.

Dentro disso percebi, através dos grupos do face, que uma galera tem vontade de fazer lingerie. 

Nas minhas andanças pela internet descobri esse curso show da 

Cia Magistral. Que ensina a fazer lingerie, cuecas, camisolas,  pijamas e muito mais. 

Essa empresa está a 28 anos no mercado e formou mais de 300 mil pessoas. 

O curso é todo EAD, com 22 módulos, mais 16 modelagens, vídeo-aulas com  passo-a- passo e um kit básico pra produzir. Além de poder tirar as dúvidas com os professores do curso. 

É muita coisa boa.

E sabe o melhor?

Em máquina caseira, doméstica. Sem precisar  da elastiqueira. 

Não acredita?

Pode acreditar.

Também te auxiliam na venda da sua produção.

Quer descobrir como? Clica aqui.

Como assim sem elastiqueira? Descobre como aqui.

Que tal começar a mudar de vida? 

Como pode melhorar?